pastor

10

Продолжаем #30днейсозерцания

10. Утром посвятил время перед выездом в офис осознаванию дыхания и мыслей. Немного мешало сонное состояние, но в конце упражнения пришла ясность и ощущение покоя.

Пишу пост в обед, но внутреннее чувство стабильности и спокойствия остаётся со мной.

Удел мой, Господи, сказал я, *

соблюдать слова Твои.

Молился я Тебе всем сердцем: *

помилуй меня по слову Твоему.

Размышлял о путях моих, *

и обращал их к откровениям Твоим.

(Псалом из Дневного Часа Литургии часов 15 февраля)

#30днеймедитации